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경기대학교 평생교육원 문화예술

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과정소개

과정소개
교육과정
교수진

 

스트레스와 코로나 팬데믹으로 지친 현대사회에 육체와 마음의 건강을 지키며 삶의 질을 높여주는 건강 전도사가 될 수 있는 전문가 양성 과정이다. 요가, 필라테스의 역사와 호흡법, 효과, 해부학, 생리학(이론), 기능 평가 등의 이론 수업과 요가와 필라테스의 차이점, 그리고 실제 강의에 투입되었을 때 바로 필요한 큐잉과 핸즈온 등을 배웁니다.
진로

요가 지도자, 필라테스 지도자